dziii

Początkujący

Napisanych postów: 945 Przeczytanych: 17324 Szacuny: 6

Imię: Krys Nazwisko: ARS Zawód/Studia: elektronik Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-08-16 17:01:16 Data rejestracji: 2011-08-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Leszno

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca Zainteresowania: elektronika, mechanika, Dieta: swoja Uprawiane sporty: bieganie, narty, rower, siłownia Staż treningowy: 3mc

Wzrost: 89 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 01:23:47
Jestem dnem...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 01:17:56
Ciężka praca się opłaca! koniec redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 21:47:40
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 21:40:46
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 21:32:24
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 21:19:47
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 20:59:51
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 20:29:33
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 14:24:23
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 11:08:12
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 11:06:03
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 08:14:13
bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 23:33:32
Low carb - rezultaty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 23:23:17
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 23:06:53
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 21:32:54
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 21:30:17
Bluzy , koszulki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-23 20:17:46
Dieta + Trening obowody do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-23 20:01:24
Dieta + Trening obowody do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-23 19:58:01
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 22:11:04
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 21:07:49
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 10:31:27
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-18 20:49:08
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 23:07:34
Redukcja a spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-17 19:16:29
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-17 19:14:24
Redukcja a spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-17 13:50:49
Redukcja a spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-17 13:07:20
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-16 19:52:48

dziii

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem