DzejuJLB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2014 (17:30)

Data rejestracji 04.04.2014 (12:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc odżywek witam co sadzicie o połączeniu whey mass builder i creatine powder	6	2014-09-10 17:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	poczatkujacy witam, jestem nowym członkiem forum jak i amatorem w c ćwiczeniach. moze to nie jest odpowiedni dział na taki temat za co z góry przpraszam. jeżeli jakaś doświadczona osoba która zrozumie mnie jako nowicjusza i pomoże w pierwszych krokach i	4	2014-04-04 12:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc witam, jestem nowym członkiem forum jak i amatorem w c ćwiczeniach. moze to nie jest odpowiedni dział na taki temat za co z góry przpraszam. jeżeli jakaś doświadczona osoba która zrozumie mnie jako nowicjusza i pomoże w pierwszych krokach i	3	2014-04-04 12:54