dzakas001

29 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3095

przeczytanych postów

25822

napisanych postów

Imię Krzyś

Nazwisko Kuza

Wiek b.d.

Zawód/studia technik

Województwo Łódzkie

Miasto Łowicz

O mnie Hmmm ciezko jest na tym świecie http://pl.youtube.com/watch?v=9vhUxtPC8Xg&feature=related Im not breaking, down can I break away push me away, make me fall, just to see another side of me, push me away you can see, what I see, the other side of me

Zainteresowania b.d.

Dieta Wiem, ze dobrze jem (Hujowo) ale bojowo

Uprawiane sporty motocyklowe, siłownia

Ostatnia aktywność 20.06.2025 (21:16)

Data rejestracji 08.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co doradzacie 9kg gainera czy ..... zastanawiam sie co kupić czy 9 kilo gainera whey mass gain w pormocji za 160zł z kosztami przesyłki wyjdzie mnie 180zl:/ i spożywać w dawkach 200gram dziennie a w dni treningowe 300 gram. jedyny minus to mieaszanka bialek pszenicy ktore podobna są	4	2008-02-18 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki somatotyp?	2015-12-24 12:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Turniej bokserski	2015-12-24 12:57
Sztuki Walki	1 kilogram wagi do zrzucenia,jutro zawody	2014-03-24 20:10
Scena MMA i K-1	Uderzenie a limo!	2014-03-24 19:57
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-17 12:50
Sztuki Walki	pytanie o boksera	2014-01-17 12:45
Sztuki Walki	2 vs 1	2014-01-17 12:39
Sztuki Walki	2 vs 1	2014-01-16 14:58
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-15 20:20
Sztuki Walki	Wzmocnienie skóry przed treningiem	2014-01-15 20:18
Sztuki Walki	Dylemat sportowca.	2014-01-09 16:14
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-08 23:09
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2014-01-08 22:39
Sztuki Walki	Boks siłowo ?	2014-01-08 22:30
Sztuki Walki	Rozciąganie ( plan na high kick oraz wpływ na kolano )	2014-01-08 22:28
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-08 22:25
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2013-12-20 20:38
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-12-11 11:13
Sztuki Walki	Sterydy a rozciaganie	2013-10-07 21:23
Sztuki Walki	Sterydy a rozciaganie	2013-10-07 21:23
Sztuki Walki	Sterydy a rozciaganie	2013-10-07 19:25
Sztuki Walki	Sterydy a rozciaganie	2013-10-07 19:12
Sztuki Walki	Ile płacicie za treningi?	2013-10-03 19:29
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-07-27 09:51
Doping	Metanabol a rozciaganie	2013-07-22 20:55
Doping	Prop czy Enan solo?	2013-06-16 14:08
Doping	#SPAM# I po dece solo pała stanie takie tu są jaja w spamie #SPAM#	2013-06-16 14:05
Doping	#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	2013-02-24 15:08
Doping	#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	2013-02-24 14:21
Doping	#SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)	2013-02-24 14:14