dwujednorozec

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Stalowa Wola

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka, książki, gry komputerowe, rysowanie. W tej kolejności

Dieta W planie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2011 (19:45)

Data rejestracji 15.12.2011 (11:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke otóż tak mam problem z sylwetką i siłą. sylwetka na zdjeciu srednio to widać ale straszne dysproporcje w klatce 95cm ( nie wiem czy trzeba na wdechu czy jak mierzylem w neutralnej ) wpasie 82 ale w najszerszym miesjcu mam juz 102. płeć : wiek	14	2011-12-15 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke	2011-12-19 20:13
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke	2011-12-16 18:42
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke	2011-12-16 12:25
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke	2011-12-16 12:00
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke	2011-12-16 11:51
Trening dla początkujących	Jaki trening aby skorygować sylwetke	2011-12-16 11:48