durnaja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2005 (00:10)

Data rejestracji 23.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ? witam ! mam 187 cm i waze około 86 kg, chcialbym troche schudnać tak do 74-75 kg. troche tłuszczu zaległo mi na brzuchu i chce to zniszczyć zeby dobrze wyglądało ale nie wiem jak to zrobic, czy brac sie za jakies diety (jesli tak to takie ktore	34	2005-08-23 00:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-23 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-23 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-23 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-23 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-23 15:18