Dunhan

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3511

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2008 (14:40)

Data rejestracji 21.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	badania na winstrol	11	2008-04-11 13:18
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka czy jest mozliwosc usuniecia mojego postu papierosy a wzrost ?	22	2008-03-29 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Witaminy	2008-04-26 17:49
Doping	badania na winstrol	2008-04-11 13:26
Trening dla początkujących	Trening na szybkość i dynamike	2008-04-05 12:24
Inne dyscypliny	Speedway/Żużel	2008-04-04 20:04
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 22:55
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 22:19
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 21:42
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 21:39
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 21:36
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 21:35
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 21:34
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 20:31
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 18:56
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 18:55
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 18:30
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 18:21
Administracja i Moderatorzy	sprawa krótka	2008-03-29 15:05
Zdrowie i Uroda	Papierosy a wzrost	2008-03-29 13:12
Odżywki i suplementy	suplement na wzmocnienie stawów i kości	2008-03-29 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	czym zastepujecie słodycze ?	2008-03-29 08:47
Zdrowie i Uroda	Trądzik.Jakie witaminy?	2008-03-29 08:42
Trening dla początkujących	Kiedy zacząć ?	2008-03-28 15:27
Sztuki Walki	skuteczny cios...?	2008-03-28 15:21
Scena MMA i K-1	Od czego zacząć ?	2008-03-28 15:14
Zdrowie i Uroda	Trądzik.Jakie witaminy?	2008-03-28 15:09
Po siłowni, o siłowni	W jakim banku najlepiej zalozyc konto ???	2008-03-28 10:13
Doping	Wzrost	2008-03-28 09:58
Zdrowie i Uroda	Papierosy a wzrost	2008-03-27 19:27
Zdrowie i Uroda	Papierosy a wzrost	2008-03-27 17:10
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2008-03-27 16:35