dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o pomoc w ustawieniu grafiku	Trening dla początkujących	2013-01-21 17:31:21
Trening siłowy wraz z cardio	Trening dla początkujących	2013-01-21 17:03:12
Ile serii w FBW na MASE ?	Trening dla początkujących	2013-01-21 16:52:04
plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-21 15:08:19
Drążek , pomoc	Trening dla początkujących	2013-01-21 14:56:18
Drążek , pomoc	Trening dla początkujących	2013-01-21 14:53:58
Jaka kolejnosc i ile seri?	Trening dla początkujących	2013-01-21 14:36:26
Plan treningowy, dodanie nóg	Trening dla początkujących	2013-01-21 14:33:58
Początkujący Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-21 14:06:54
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-21 13:57:43
Jaka kolejnosc i ile seri?	Trening dla początkujących	2013-01-20 22:00:56
Jaka kolejnosc i ile seri?	Trening dla początkujących	2013-01-20 21:29:06
Zakwasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 21:24:59
Plan treningowy, dodanie nóg	Trening dla początkujących	2013-01-20 21:19:11
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2013-01-20 20:42:24
bicepsy	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:31:59
Nic nie rosnie;/	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:17:58
Plan do oceny split 4-dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:34:50
Problem z Brzuchem	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:31:08
Jakie Bialko dobre ?	Odżywki i suplementy	2013-01-20 19:15:31
Dodatek do treningu czy strata czasu.	Trening dla początkujących	2013-01-20 19:06:22
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:18:03
Mój własny plan ocenicie ?	Trening dla początkujących	2013-01-20 18:02:17
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:34:40
fbw	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:17:42
Nowy rok. Nowy trening.	Trening dla początkujących	2013-01-20 17:16:45
fbw	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:23:36
fbw	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:45:03
Biceps + Triceps ??	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:56:31
Biceps + Triceps ??	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:46:12

dudee

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?