dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 13:52:42
Tatuaż, kiedy na siłkę ;d?	Zdrowie i Uroda	2013-04-08 12:09:54
Fajne dupcie!	Po siłowni, o siłowni	2013-04-08 10:37:11
Co robię źle?	Trening dla początkujących	2013-04-08 10:06:23
odzywki na wzrost	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 07:25:31
Shake potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 07:21:09
Pas kulturystyczny do podciągania ?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-07 22:02:15
Pas kulturystyczny do podciągania ?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-07 21:59:51
Shake potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 20:13:20
Shake potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 19:38:49
dieta na trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 19:37:45
Plan treningowy ławeczka, modlitwenik , ławka skośna	Trening dla początkujących	2013-04-07 19:23:34
Budowa mięśni brzucha oraz odchudzanie. Plan - bardzo proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-04-07 19:20:33
dieta na trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 18:03:43
dieta na trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 16:48:52
Sylwetka jak u dziewczyny V2.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 16:27:51
Pomoc w doborze planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-04-07 16:24:25
dieta na trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 16:20:52
biało	Odżywki i suplementy	2013-04-07 16:04:43
Pytanie związane z ryżem;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 16:02:12
Budowa mięśni brzucha oraz odchudzanie. Plan - bardzo proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-04-07 15:59:42
Sylwetka jak u dziewczyny V2.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 14:31:55
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	2013-04-07 14:26:54
Bieganie rano czy po śniadaniu.	Trening dla początkujących	2013-04-07 13:27:12
Witajcie ocenie moja sylwetke po 5latach treningu	Galeria Zdjęć	2013-04-07 13:24:57
Początek przygody z siłownią	Po siłowni, o siłowni	2013-04-07 13:19:30
dietka do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-06 22:57:21
oliwa między posiłkami	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-06 21:39:31
oliwa między posiłkami	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-06 21:05:47
Najlepsze ćwiczenie na triceps	Trening dla początkujących	2013-04-06 21:04:46

dudee

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?