dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-10-26 22:18:52
2miesiące treningu. Czy wszystko idzie w dobrą stronę? Proszę o ocene.	Trening dla początkujących	2016-10-26 22:18:04
Mięso z udka kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-26 20:36:12
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-10-26 20:29:49
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-10-26 16:58:44
Mięso z udka kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-26 13:59:03
Czy podczas redukcji powinienem ucinać węgle?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-26 10:53:13
Jaki FBW bez sprzętu ze sztangą i hantlami	Trening dla początkujących	2016-10-25 21:42:53
plan treningu	Trening dla początkujących	2016-10-25 21:39:28
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 21:35:43
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 20:32:22
Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 20:25:31
Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 20:04:32
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 20:01:19
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-10-25 16:45:30
25zl dziennie na jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 16:32:43
Smak białka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 16:09:16
Smak białka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 16:04:52
Smak białka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 15:45:19
Basen na zakwasach	Trening dla początkujących	2016-10-25 14:58:30
Basen na zakwasach	Trening dla początkujących	2016-10-25 14:47:49
Redukcja do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 14:12:06
Ciasto jogurtowe z kruszonką by joanna83d	Kuchnia SFD	2016-10-25 13:12:36
Weganizm a silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 12:18:06
Jaki FBW bez sprzętu ze sztangą i hantlami	Trening dla początkujących	2016-10-25 12:01:36
Redukcja do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 11:57:03
Plan treningowy dla kobiety	Trening dla początkujących	2016-10-25 11:54:51
Fbw a cwizenia jednostawowe	Trening dla początkujących	2016-10-25 11:46:27
Weganizm a silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 11:30:20
Dostarczanie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-25 11:01:14

dudee

Ekspert

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man