dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Waga zeszła 12kg ale..	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 11:47:44
redukcja za duzo kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 11:42:55
treningi i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 11:29:50
Koniec redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 11:27:15
Dieta redukcyjna 95kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 07:17:50
treningi i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 07:08:06
Obliczanie KCAL	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 07:04:41
Koniec redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 07:00:17
Redukcja czy masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 14:59:09
wódka kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 14:21:34
Duże uda - jak zredukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 12:15:03
Waga ani drgnie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 12:13:06
Chude mięsa inne niż kurczak i indyk	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 12:06:15
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 12:05:23
Termogeniki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 11:52:50
Duże uda - jak zredukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 11:49:59
Pierwsza Redukcja oraz pyt dotyczące wzrostu a ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 11:47:32
wódka kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-31 07:03:22
Dieta redukcyjna do oceny 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 21:17:04
wódka kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:10:04
wódka kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:07:18
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:06:09
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:15:53
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:09:49
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:03:45
Papierosy a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 11:20:53
Dieta, siłownia wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 10:34:43
Wliczanie kcal z produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 10:26:08
[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)	Trening dla początkujących	2017-03-30 10:13:09
Batony proteinowe by KrzYsztof	Kuchnia SFD	2017-03-30 09:05:06

dudee

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!