DuD3K11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Gubin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Śiatkówka

Ostatnia aktywność 27.02.2013 (21:58)

Data rejestracji 04.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE pomozcie w treningu sprawdzie jak mozecie czy dobrze jest zaplanowany czy czegos brak czy moze cos ujac :) pon : klatka + tric wt : plecy + kaptury czw : barki + bic + tric pia : nogi + lydki klatka piersiowa: - wyciskanie	10	2008-02-10 00:58
Odżywki i suplementy	Syfy na Plecach cwicze juz na silowni kolo 1 roku i jeststem w miare zadowolony ze swoich postempow ale mam jeden problem :( po odrzywce magnum 8000 dostalem wysypki na plecach i na klatce piersiowej.probowalem juz duzo srodkow ale zaden nie pomaga ;/ moze macie	9	2008-02-04 01:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE	2008-02-14 14:32
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE	2008-02-11 19:50
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE	2008-02-11 15:04
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE	2008-02-10 18:30
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE	2008-02-10 11:46
Trening dla początkujących	trening	2008-02-07 12:46
Trening dla początkujących	trening na poszczególne partie ciała..	2008-02-07 12:41
Trening dla początkujących	Trening Plecków	2008-02-06 01:01
Trening dla początkujących	trening	2008-02-06 00:57
Trening dla początkujących	Pompki	2008-02-06 00:55
Trening dla początkujących	trening na poszczególne partie ciała..	2008-02-06 00:33
Doping	syfy(tradzik) by progeesivv	2008-02-04 23:09
Doping	syfy(tradzik) by progeesivv	2008-02-04 22:19
Odżywki i suplementy	Syfy na Plecach	2008-02-04 13:11
Odżywki i suplementy	Syfy na Plecach	2008-02-04 12:42
Odżywki i suplementy	Syfy na Plecach	2008-02-04 10:46