droopytm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2752

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Będzin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta of kors. :)

Uprawiane sporty muay thai, siłka.

Ostatnia aktywność 26.08.2012 (23:34)

Data rejestracji 02.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl: HP + SUPER PUMP. witam! otóż chciałbym zacząć cykl i potrzebuję informacji na temat dawkowania ;) cel: nabranie masy mięśniowej nazwa produktu/produktów, oczekiwania: horse power, super pump 250, bcaa tst, mutant mass, dymatize - elite whey protein. staż:	5	2010-10-20 23:31
Odżywki i suplementy	Kreatyna, witam, mam problem dotyczący dawkowania kreatyny w dni treningów sw, prowadzę teraz mój pierwszy cykl na creapurze i w dni na siłowni zażywam 4 kapsy przed i 4 po treningu , a czy przy treningu sw kreatynę brać jak w treningowe czy nie ?	2	2009-01-28 20:42
Odżywki i suplementy	Gainbolic + creapure , pytanie ... witam ! mam pytanie dotyczące tych produktów, wiadomo jest , że gainbolic zawiera kreatynę, i tu nasuwa się moje pytanie. czy gainbolic może być używany razem z creapurem na cyklu ?	4	2009-01-26 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do POPRAWY . witam ! chciałbym przedstawić swoją dieta na masę , proszę o poprawienie jej . ważę 68 kg , wzrost 178 cm . z góry dziękuje . śniadanie : musli lub płatki owsiane mleko 2% lub 0.5% warzywa : 200g orzechy włoskie: 20g omega3 1 kapsa ii	2	2009-01-04 21:40