Drix_89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3495

napisanych postów

Imię Janek

Nazwisko Dryszel

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest:]

Uprawiane sporty sporty siłowe:) kiedyś 2 lata thai boxu, teraz tylko siłownia.

Ostatnia aktywność 06.09.2012 (20:58)

Data rejestracji 20.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	białko+ carbo (+tauryna)? yo, za dwa tygodnie zaczynam cykl na białku i carbo i mam do was pytanie: czy ma jakikolwiek sens dodanie do tego tauryny? wiem, że tauryna jest transporterem kreatyny i bierze się ją zazwyczaj z mono. ale jak pisał jakiś farmaceuta organizm do	4	2007-10-22 13:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	jak dopracowac biceps	2012-09-07 18:54
Trening dla zaawansowanych	jak dopracowac biceps	2012-09-07 18:13
Trening dla zaawansowanych	jak dopracowac biceps	2012-09-07 09:48
Trening dla zaawansowanych	jak dopracowac biceps	2012-09-06 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Wypadanie włosów	2009-10-14 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Wypadanie włosów	2009-10-12 18:29
Po siłowni, o siłowni	Jest tu jakis strazak!?	2009-04-27 08:40
Po siłowni, o siłowni	skad sie bierze szerokosc barkow?:)	2009-04-18 21:28
Odżywki i suplementy	białko+ carbo (+tauryna)?	2007-10-22 13:24