0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
19
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
MASS - Dr0zdAi - staż treningowy * 0 ii - cel siła i masa iii - rodzaj trenigu * split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) iv - liczba dni treningowych w tygodniu * 2 do 3 |
3 | 2008-02-27 08:06 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | MASS - Dr0zdA | 2008-02-27 21:14 |
