Dr.Anwil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2011 (21:06)

Data rejestracji 09.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co kupić z apteki ???? <br><br>mam pytanie: ważę 72 kg przy wzroście 186 cm, co powinienem kupić, aby skutecznie przytyć? zastanawiałem się nad metą, megace.....powiedzmy, że z apteki mogę mieć każdą rzecz. tylko proszę nie	30	2004-06-09 13:37
Trening dla początkujących	białko z kurzych jajek ;) yoł! kupiłem sobie jakąś śmnieszną dietę i zalecają tam jeść surowe kurze jaja. ale biorąc białko do buzi mam odrazu ruchy wymiotne. dlatego mam pytanie do was: mogę sobie je zmiksować z bananem? nie zmieni to właściwości białka? z góry dziękuje za	21	2004-06-15 11:49
Trening dla początkujących	Łydki... jakie ćwiczenia powinienem robić, aby rzobudować sobie mięśnie łydek??? chciałbym zaznaczyć, że nie mam dostępu do siłowni i ćwiczenie z "treningu domatora" wykonuję. z góry dziękuję za odpowiedź	1	2004-06-15 11:58