| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Ladies SFD
|
Mięsień półbłoniasty
hej, jakie ćwiczenia zaangażują mięsień półbłoniasty? noga w tym miejscu jest jakby wklęsła przez co wygląda na nieproporcjonalną.
|
2 |
2020-05-13 23:38
|
|
Ladies SFD
|
Krzywe kolana
moim problemem są nieproporconalne kolana. od wewnętrznej strony jest jakby luka, brak mięśni nie wiem jak to opisać. ćwiczę wspinanie na palce, ale łydka tylko się poszerza, a efekt jest dalej zerowy. co może być przyczyną? czy są jakieś ćwiczenia
|
10 |
2020-04-17 14:26
|
|
Ladies SFD
|
Problem z mięśniem dwugłowym
czy według was mam prawidłowy układ mięśnia dwugłowego? ciężko było na zdjęciu ująć o co mi chodzi. mam wrażenie, że do wysokości gdzie zaczyna się kolano, jest jakby brak mięśnia, natomiast górna część uda jest znacznie rozbudowana. zadziwiło mnie
|
6 |
2019-08-19 00:37
|
|
Ladies SFD
|
Problem z mięśniem dwugłowym
hej, moim problemem jest mięsień dwugłowy. dodałam zdjęcia żeby pokazać o co mi chodzi. nie wiem czy to zbyt wystający mięsień, który niezbyt ładne wygląda, czy to jego brak(czyli tłuszcz). raz w tygodniu jeżdżę na rowerze, co wieczór robię
|
5 |
2019-08-02 12:33
|
