Dopamina

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania dietetyka, fitness, kulturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2013 (15:15)

Data rejestracji 09.01.2013 (20:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Animal Cuts witam. za kilka dni zamierzam zacząć stosowanie animal cuts. nie mam pojęcia jakie będą efekty, ale zastanawia mnie czy wskazane jest stosowanie kolejnego opakowania po zużyciu pierwszego? czy potrzebny jest okres przerwy? nie znalazłam nigdzie	12	2013-01-29 19:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy - redukcja i rzeźba. proszę o ocenę i sugestie ewentualnej poprawy. poniedziałek: (barki, ramiona) 15 min. rozgrzewki; 1) unoszenie sztangielek bokiem; 2) unoszenie sztangielek przodem; 3) wyciskanie arnolda; 4) wyprosty francuskie przedramion ze	6	2013-01-13 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Białko wolnowchłanialne? przymierzam się do kupienia spalacza (tutaj mam na oku animal cuts) oraz białka, aby móc nim zastąpić ostatni posiłek z racji tego, iż w późnych godzinach wieczornych nie mam apetytu, a wydaje mi się że odżywce białkowej podołałabym. ;) w sklepie	23	2013-01-10 19:40
Trening dla początkujących	Plan treningowy - redukcja i rzeźba. proszę o ocenę i sugestie ewentualnej poprawy. poniedziałek: (barki, ramiona) 15 min. rozgrzewki; 1) unoszenie sztangielek bokiem; 2) unoszenie sztangielek przodem; 3) wyciskanie arnolda; 4) wyprosty francuskie przedramion	1	2013-01-11 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Animal Cuts	2013-01-29 21:28
Odżywki i suplementy	Animal Cuts	2013-01-29 21:16
Odżywki i suplementy	Animal Cuts	2013-01-29 20:55
Odżywki i suplementy	Animal Cuts	2013-01-29 19:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy - redukcja i rzeźba.	2013-01-13 14:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy - redukcja i rzeźba.	2013-01-13 14:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy - redukcja i rzeźba.	2013-01-13 14:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy - redukcja i rzeźba.	2013-01-13 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Białko wolnowchłanialne?	2013-01-12 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	Białko wolnowchłanialne?	2013-01-12 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Białko wolnowchłanialne?	2013-01-12 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Białko wolnowchłanialne?	2013-01-10 20:09