donviton

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2017 (21:09)

Data rejestracji 26.03.2017 (16:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW jakie ćwiczenia polecacie wykonywać w treningu fbw? staż na siłowni bardzo maly, ale mam 5 letni staż w siatkowce(codzienne treningi) wiek-16 lat wzrost-172 waga-58 cel to poprawa wytrzymałości i rozpoczęcie przygody z siłownią, maly przyrost	8	2017-03-26 16:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW	2017-03-27 07:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW	2017-03-26 21:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW	2017-03-26 18:37