DonPilar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2009 (11:23)

Data rejestracji 10.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	Trenuje Pilke nozna i chce nabrac troche masy i miesni witam, jest to moja pierwsza wizyta na forum wiec prosze o wyrozumialosc. tak jak w temacie trenuje w pilke nozna 3 razy w tygodniu i chcialbym nabrac troche masy i miesni. mam 15lat, 178cm wzrostu i waze kolo 60kg. zalezy mi szczegolnie na	4	2009-07-10 18:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	Trenuje Pilke nozna i chce nabrac troche masy i miesni	2009-07-10 21:02
Sport Dla Wszystkich	Trenuje Pilke nozna i chce nabrac troche masy i miesni	2009-07-10 18:43