DonOnion

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Emil

Nazwisko Zając

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2014 (15:24)

Data rejestracji 11.09.2012 (20:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywka na masę ALE JAKA? witam. mam problem bo powiem szczerze, że nie wiem jaki rodzaj odżywki lepiej się zaopatrzyć w mojej sytuacji. aktualnie ważę 72kg i mam 18 lat. staram się jeść 4 posiłki dziennie (po siłowni najczęściej ryż) ale bazuję się też na soczewicy	6	2014-01-29 15:41
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją witam. jak się domyślacie mam poważny problem. od miesiąca używam odżywki mutant mass i od dwóch tygodni używam nitrobolonu. wydaje mi się, że mam zmniejszony popęd w tych sprawach. :d chciałbym prosić was o pomoc i uświadomienie mnie odnośnie tych	27	2013-11-12 15:39
Odżywki i suplementy	CO wybrać? zastanawiam się nad gainerem oraz nad megabol quattro pro co będzie lepsze?	3	2012-09-20 19:22
Odżywki i suplementy	Co wybrać? gainera czy sojavit 85? mam problem bo nie wiem, którą odżywkę wybrać. olimp sojavit oferuje 85g białka w 100g produktu czy megabol gainer który oferuje 30g białka w 100g produktu. czym różni się białko sojowe od normalnego? które z nich lepiej wpływa na przyrost masy?	2	2012-09-11 20:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 21:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy z erekcją	2013-11-12 21:10
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 19:43
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 16:11
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 15:56
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 15:54
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 15:53
Odżywki i suplementy	Problem z erekcją	2013-11-12 15:52
Odżywki i suplementy	CO wybrać?	2012-09-20 19:38