donmlody

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2005 (11:59)

Data rejestracji 06.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	prosba w sorawie HCT moze mi ktos dac linka do treningu hct	1	2005-09-27 09:48
Trening dla zaawansowanych	jakii TRENING siemka chce sobie zrobic dwa tygodnie lajtowego treningu kto ma jakis pomysl	1	2005-09-26 08:48
Odżywki i suplementy	Cykl CZY MOże być Taki siemka mam pytanko czy mogę brać razem nitrobolon i kreatynke z olimpu	8	2005-09-21 13:23
Trening dla zaawansowanych	chce poprawic rekord na klatke pomozcie mi poprzez jakis plan na klate poprawic rekord w wyciskaniu	8	2005-03-07 14:58
Trening dla początkujących	mnie czy wiecej ?? siema , mam pytanko, chodzi mi o to czy to prawda ze robiac wiecej powtorzen danego cwiczenia ( np. wyciskanie na laweczce)-idzie na rzezbe ,a gdy robimy mniej powtorzen idzie na mase .licze na odpowiedz chlopaki :)	6	2004-09-26 20:23
Trening dla początkujących	sztangi i roznice czy jest jakas roznica w cwiczeniu sztanga wyginana a zwykla	9	2004-09-13 15:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	BIEGI	2005-09-23 14:06
Trening dla zaawansowanych	Jak pływać na basenie?	2005-09-23 13:59
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy do oceny	2005-09-23 13:31
Po siłowni, o siłowni	Po silowni... Rozmowy przy gainerku	2005-09-23 13:25
Po siłowni, o siłowni	Po silowni... Rozmowy przy gainerku	2005-09-23 12:59
Odżywki i suplementy	Cykl CZY MOże być Taki	2005-09-23 12:50
Odżywki i suplementy	Cykl CZY MOże być Taki	2005-09-21 13:52
Odżywki i suplementy	Cykl CZY MOże być Taki	2005-09-21 13:46
Odżywki i suplementy	Cykl CZY MOże być Taki	2005-09-21 13:29
Trening dla początkujących	.	2004-09-30 17:39
Trening dla początkujących	sztangi i roznice	2004-09-13 16:01
Trening dla początkujących	amator pyta i szuka porady?	2004-09-06 16:20