don_lok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1235

napisanych postów

Imię xD

Nazwisko xDD

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czasami

Uprawiane sporty wszystko ;D

Ostatnia aktywność 09.02.2019 (22:31)

Data rejestracji 16.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gourmet Gainer (PVL) wiecie cos moze o tym wlasnie gainerze (gourmet gainer) ?	9	2007-12-28 14:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Zero supli,zero diety,12 miesięcy.	2008-03-29 21:37
Galeria Zdjęć	4 miesiące ciężkiej pracy ;p	2008-01-31 08:41
Galeria Zdjęć	4 miesiące ciężkiej pracy ;p	2008-01-30 19:15
Galeria Zdjęć	4 miesiące ciężkiej pracy ;p	2008-01-30 19:13
Galeria Zdjęć	10 miesięcy do oceny proszę!!;]	2008-01-30 19:00
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-29 17:46
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-27 11:15
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-26 20:37
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-26 17:35
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-26 11:52
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-26 11:52
Galeria Zdjęć	16 lat i 3 miesiace stazu ;] do oceny	2008-01-26 11:51
Galeria Zdjęć	16 lat. Pół roku treningu w piwnicy.	2008-01-25 22:21
Galeria Zdjęć	Po 22 miesiacach	2008-01-04 14:40
Galeria Zdjęć	moje zdjęcia, rok ćwiczeń	2008-01-04 14:13
Odżywki i suplementy	Gourmet Gainer (PVL)	2007-12-30 21:53
Odżywki i suplementy	Gourmet Gainer (PVL)	2007-12-30 14:17
Odżywki i suplementy	Gourmet Gainer (PVL)	2007-12-29 21:11
Odżywki i suplementy	Gourmet Gainer (PVL)	2007-12-29 14:06
Odżywki i suplementy	Gourmet Gainer (PVL)	2007-12-29 10:44
Galeria Zdjęć	17 lat staż 4 miesiące	2007-12-17 14:56
Po siłowni, o siłowni	Domowa siłownia by adriano	2007-12-16 15:47