domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie efektywna redukcja, spalone więcej mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 18:13:57
fitatu - źle wylicza?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 18:08:45
Ocena diety oraz zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 17:17:24
Nie efektywna redukcja, spalone więcej mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 17:15:41
Clenburexin, dawkowanie, co do niego?	Odżywki i suplementy	2018-01-18 17:10:52
Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 16:52:16
Zbyt duże owłosienie na nogach! POMOCY	Zdrowie i Uroda	2018-01-18 16:29:51
Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...	Trening dla początkujących	2018-01-18 15:20:12
Booster testosteronu - jaki?	Odżywki i suplementy	2018-01-18 14:52:28
Ocena diety oraz zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 14:47:50
Trening na spalenie tluszczu dla mezczyzny	Trening dla zaawansowanych	2018-01-18 14:38:58
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	Galeria Zdjęć	2018-01-18 14:17:40
Pieczone kotlety schabowe by Krzyżu9218	Kuchnia SFD	2018-01-18 13:53:11
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ vol.2	Galeria Zdjęć	2018-01-18 13:33:17
Redukcja czy masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 12:51:40
Białko + BCAA + może kreatyna?	Odżywki i suplementy	2018-01-18 12:44:39
Ocena diety oraz zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 12:42:24
Dieta na mase do oceny 75kg ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 12:31:14
Redukcja 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 12:29:49
Tabela zamiany produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 12:22:49
[BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 11:47:50
2 lata treningu, dieta, odżywki, A EFEKTY - NIEWIELKIE!	Trening dla początkujących	2018-01-18 11:37:44
Jean-Claude Van Damme	Po siłowni, o siłowni	2018-01-18 11:04:16
Dziwne uczucie w uchu	Zdrowie i Uroda	2018-01-18 10:50:41
JAK UJAC W CV ZE PAKUJE? :)	Po siłowni, o siłowni	2018-01-18 10:41:56
wysokie tętno i ciśnienie po alkoholu	Zdrowie i Uroda	2018-01-18 10:33:35
trening pod boks	Sztuki Walki	2018-01-18 10:03:38
KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	Scena MMA i K-1	2018-01-18 09:23:22
Cheat day	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 09:06:28
Dieta - pomoc w ocenie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-18 08:48:20

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała