domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak apetytu rano	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 10:22:59
Za wysokie TSH	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 10:12:43
Dieta do oceny na masę przy 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 08:50:10
Rozkład BWT	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 08:48:05
Brak apetytu rano	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-18 08:45:59
Brak apetytu rano	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 21:50:09
Produkty high carb, niski błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 21:48:57
Pytanie odnośnie redukcji	Odżywki i suplementy	2018-02-17 21:45:26
Stsowanie Bcaa	Odżywki i suplementy	2018-02-17 21:42:07
Kreatyna+przedtreningowka do 60-70zł	Odżywki i suplementy	2018-02-17 21:39:54
Odżywki, kiedy i w jakiej kolejności je stosować	Odżywki i suplementy	2018-02-17 21:37:08
Produkty high carb, niski błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 20:45:41
Dieta czy aby na pewno dobra	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 20:44:37
Trening samymi hantlami	Trening dla początkujących	2018-02-17 20:32:28
Zwyrodnienie nadgarstka?	Zdrowie i Uroda	2018-02-17 19:29:10
Rentgen/tomograf - ile razy w roku?	Zdrowie i Uroda	2018-02-17 18:54:24
Muzyka do Biegania - do pobrania	Po siłowni, o siłowni	2018-02-17 17:26:47
Jajka w dowolnej postaci jako pierwszy posiłek i tryb 3- zmianowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 16:59:06
Problem z utrata wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 16:54:53
Początek redukcji - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 16:52:01
Booster testosteronu - jaki?	Odżywki i suplementy	2018-02-17 15:59:51
Vitalsss plus cardio	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-17 15:40:00
Cudowne właściwości Witaminy C	Doping	2018-02-17 15:20:22
Tłuszcz grudki - co to oznacza?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 14:47:57
tluszcz a alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 14:03:29
LETROX ??!?	Zdrowie i Uroda	2018-02-17 13:38:39
Mąki, po które warto sięgać będąc nie tylko na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 13:18:35
Jak poprawie wykonać trening interwałowy na bieżni ?	Trening dla początkujących	2018-02-17 12:48:24
Mrożone owoce	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 12:33:03
Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-17 12:31:54

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała