domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TARŁO-Specjalistka Bez Uprawnień	Zdrowie i Uroda	2018-08-24 14:47:07
Czy warto dodać spalacz lub białko na tym etapie?	Odżywki i suplementy	2018-08-24 12:22:15
Płatki owsiane bezglutenowe	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-24 12:20:31
Redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 23:54:39
Zięba strikes again!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 23:52:37
Zincas czy Chela-Cynk Olimp	Odżywki i suplementy	2018-08-23 18:24:14
Czy warto dodać spalacz lub białko na tym etapie?	Odżywki i suplementy	2018-08-23 18:22:02
Dawkowanie D3	Odżywki i suplementy	2018-08-23 18:18:55
Odzywki	Odżywki i suplementy	2018-08-23 18:17:17
Masa czy rekompozycja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 17:42:11
Spalacz T5 i bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 17:17:26
Olej Kokosowy - unikać?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 17:12:01
Redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 17:07:10
powiedzenia, sentencje, przysłowia itp,	Sztuki Walki	2018-08-23 17:04:48
Zięba strikes again!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 16:42:54
Redukcja przy wadze 112kg, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 15:55:39
Redukcja przy wadze 112kg, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 14:08:56
Najmocniejsze przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2018-08-23 14:07:59
Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 14:06:03
FBW 3-dniowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2018-08-23 14:04:24
jak uratować przebitą pilke nożną	Piłka Nożna	2018-08-23 13:11:05
dieta na mase 3500 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 11:55:30
Redukcja masy mięśniowej!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 11:42:12
Ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 10:37:31
napój proteinowy mleczna dolina 25g	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 10:36:37
Najmocniejsze przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2018-08-23 09:09:01
Tłuszcze i twarogi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 08:59:06
napój proteinowy mleczna dolina 25g	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 08:46:35
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 08:41:08
Dieta do sprawdzenia - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-23 08:38:44

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała