domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na redukcję. Zbyt mało kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 18:31:01
Zwrócenie śniadania.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 18:27:02
Gainery - opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 18:20:22
Kilka suplementów i alkohol	Odżywki i suplementy	2018-09-11 17:54:54
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-09-11 17:53:49
Wpc 80 mlekovita	Odżywki i suplementy	2018-09-11 17:51:15
Jakie witaminy brać gdy ma się mało warzyw i owoców w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 17:44:24
prześwietlenie przez gips	Zdrowie i Uroda	2018-09-11 15:52:37
Dokładny kalkulator zapotrzebowania..	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 14:25:23
lupina w gardle	Zdrowie i Uroda	2018-09-11 14:06:03
ile tak naprawdę daje kreatyna?	Odżywki i suplementy	2018-09-11 13:52:13
Pocenie w kroczu - między pośladkami... kłopotliwa sprawa	Zdrowie i Uroda	2018-09-11 13:27:59
ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?	Scena MMA i K-1	2018-09-11 11:29:39
Czerwone plamki na rękach i nogach	Zdrowie i Uroda	2018-09-11 11:05:09
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 10:50:17
Wpc 80 mlekovita	Odżywki i suplementy	2018-09-11 10:31:59
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 09:29:44
Wzrost wagi pomimo diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 08:54:43
Jakie witaminy brać gdy ma się mało warzyw i owoców w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 08:47:06
Waga po południu mniejsza niż rano	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 08:45:20
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-11 08:42:06
Pieczywo lidl	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-10 20:52:28
Jak odmierzyć 30 g ?	Odżywki i suplementy	2018-09-10 20:03:18
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-10 19:56:52
Jakie witaminy brać gdy ma się mało warzyw i owoców w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-10 19:55:34
fitatu - źle wylicza?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-10 19:48:58
Jak zdrowo spalić mięśnie? (na całym ciele)	Trening dla początkujących	2018-09-10 19:28:52
Trewal wędzony ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-10 18:58:31
Ocena sylwetki jaki typ ?	Galeria Zdjęć	2018-09-10 18:02:45
Ból barku po treningu	Zdrowie i Uroda	2018-09-10 16:37:57

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała