domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaja klatkowe vs jaja klatkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 23:36:42
Redukcja 35kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 23:33:32
Redukcja - fatalne samopoczucie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 23:25:05
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 23:13:08
Ocena diety na masę mężczyzna 72kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 23:11:19
Brzuch i cylk saa potrzebna pomoc	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-10 12:48:49
Razem czy osobno?	Odżywki i suplementy	2019-05-10 12:46:25
allnutrition creatine muscle max 500g	Odżywki i suplementy	2019-05-10 12:43:23
Redukcja 84kg (zapotrzebowanie oraz dieta)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 08:53:30
Klata lekkimi hantlami	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-10 07:12:37
Ławka do ćwiczeń bez asekuracji	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-10 07:08:41
Podwojny podbrodek	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 07:03:53
Dołujące efekty po 5 miesiącach redukcji, gdzie tkwi problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 07:01:15
Do ilu zbijać kalorię podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 06:56:13
Masowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 06:52:31
zepsuje tym zachowaniem redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 06:49:52
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2019-05-10 06:44:47
Redukcja 84kg (zapotrzebowanie oraz dieta)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 06:43:40
Tłuszcz a ektomorfia	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 06:40:10
Redukcja 35kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-10 06:35:51
Zmiany na włosach głównie brody	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-09 23:07:51
ashwaganda pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-09 23:05:22
testosteron a tluszcz	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-09 23:02:13
Blizny pooperacyjne	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-09 22:59:33
Ocena Diety - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 22:21:57
Redukcja 35kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 22:19:51
Studia dietetyki	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 18:47:14
Odżywianie - redukcja - prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 18:45:10
Jak wyjść z redukcji bez przytycia ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 16:34:58
Wyjście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-09 16:24:27

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała