domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywianie przed i po treningu - pytanie dot. aktualnej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-19 08:50:19
Co lepsze jako Cheat Meal?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-19 06:48:52
Redukcja do zimy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-18 13:23:38
Czy Keto Vs carb co lepsze dla nowicjusza w celu rozbudowaniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-18 08:27:07
Pytania od początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-18 07:58:37
Masa dalej czy redukcja? A może rekompozycja?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-18 00:02:21
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-17 23:51:36
WItam	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-17 23:41:33
Masa, a kontuzja ? Pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-17 13:13:51
Czy stosować Men's support extreme + tribulus razem?	Odżywki i suplementy	2019-09-17 08:52:12
Skóra z udka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-17 08:49:17
Binge eating czy kompulsywne objadanie sie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-17 08:44:10
Wątpliwości co do kaloryczności	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-17 08:34:13
Produkty mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 22:26:40
Pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 22:19:59
Zamiennik dla kurczaka i ryby	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 15:35:02
Pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 13:48:20
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 13:25:57
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2019-09-16 11:12:10
Odżywianie przed i po treningu - pytanie dot. aktualnej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 08:58:38
28 lat, 60kg - CEL: MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 08:53:40
Dieta do oceny redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 08:48:03
Produkty mleczne	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-16 08:42:56
Kalorie.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-15 00:40:45
Dopytanie ile muszę jeść aby utrzymać obecna wagę ale lepiej wyglądać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-15 00:26:05
Redukcja potrzebne wsparcie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-15 00:05:21
Dopytanie ile muszę jeść aby utrzymać obecna wagę ale lepiej wyglądać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-14 19:00:14
Masa czy jeszcze nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-14 14:31:12
Sushi	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-14 13:36:18
Jaki moge miec procent bf	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-14 12:54:00

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała