domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-05 19:06:41
kreatyna + bcaa + białko	Odżywki i suplementy	2021-02-05 19:00:57
Odżywki z allegro	Odżywki i suplementy	2021-02-05 18:41:03
Bieganie - wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-02-05 18:30:57
BCAA - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2021-02-05 18:17:41
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy	Trening dla początkujących	2021-02-05 16:27:03
Rozdażnienie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-05 15:11:14
Orzechy laskowe na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-05 13:02:12
Ciąg dalszy redukcji	Trening dla początkujących	2021-02-05 12:52:55
Odżywka białkowa - stosowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-04 22:03:51
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-04 21:58:10
Pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-04 15:45:38
Ilość białka na masę, redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-04 07:42:21
Omega 3 suplementacja na redukcji	Odżywki i suplementy	2021-02-04 07:24:58
Odżywka białkowa - stosowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-04 07:03:03
Trening przy redukcji	Trening dla początkujących	2021-02-03 18:44:29
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2021-02-03 18:22:29
Ciąg dalszy redukcji	Trening dla początkujących	2021-02-03 18:22:04
Plan suplementacyjny na redukcję	Odżywki i suplementy	2021-02-03 17:49:52
Jakie suple na siwienie włosów	Odżywki i suplementy	2021-02-03 16:48:07
Gainer a ból głowy	Odżywki i suplementy	2021-02-03 16:41:37
Przedtreningówka bez kofeiny	Odżywki i suplementy	2021-02-03 16:34:51
Omega 3 suplementacja na redukcji	Odżywki i suplementy	2021-02-03 16:23:59
Jaki olej w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-03 16:15:50
Chciałbym przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-03 16:09:36
Jak dawkować NAC?	Odżywki i suplementy	2021-02-03 13:05:30
Schudłem a mam cały czas fałdy na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-03 12:32:12
Dobór Kreatyny	Odżywki i suplementy	2021-02-03 10:15:09
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-03 10:08:32
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-02 22:38:14

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała