domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
AAKG + Kofeina + Beta Alanine - Czy warto	Odżywki i suplementy	2021-05-11 17:57:31
Dieta redukcyjna do oceny [140kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-11 17:42:36
Jak zwiększyć ilość kcal w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-11 17:35:34
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-11 17:25:13
Zapotrzebowanie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-11 17:22:16
Trening - ocena	Trening dla początkujących	2021-05-11 11:38:37
Trening z masą własnego ciała	Trening dla początkujących	2021-05-11 11:32:46
AAKG + Kofeina + Beta Alanine - Czy warto	Odżywki i suplementy	2021-05-11 07:36:21
Jak ułożyć dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-11 07:21:59
Trening na utrzymanie masy mięśni	Trening dla początkujących	2021-05-11 06:55:01
Dieta redukcyjna do oceny [140kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-11 06:16:58
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 23:07:22
Problem z nabraniem masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 22:59:39
Dieta na masę do oceny [84kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 20:03:49
Trening na utrzymanie masy mięśni	Trening dla początkujących	2021-05-10 19:49:45
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 19:15:55
Dieta na masę do oceny [84kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 18:53:38
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 18:40:26
Jak ułożyć dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-10 12:16:00
Dieta redukcyjna i trening - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 22:38:28
Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 21:22:56
Dieta redukcyjna i trening - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 20:11:05
Yohimbina, a węglowodany w posiłku	Odżywki i suplementy	2021-05-09 20:01:33
Dieta redukcyjna i trening - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 17:59:20
Jak ułożyć dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 17:02:57
Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 08:13:07
Dieta na masę do oceny [84kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-09 08:06:52
Pistolet do masażu	Trening dla początkujących	2021-05-09 07:50:42
Trening i dieta - jak ułożyć?	Trening dla początkujących	2021-05-08 22:30:36
Yohimbina, a węglowodany w posiłku	Odżywki i suplementy	2021-05-08 21:56:43

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała