domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Koktajle w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-18 09:50:19
Dodatkowa aktywność fizyczna - piłka nożna	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-18 09:41:14
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-18 09:38:15
Dodatkowa aktywność fizyczna - piłka nożna	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-17 21:18:56
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-17 15:43:16
Budowa masy mięśniowej [71kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-17 13:18:03
Ilość białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-17 11:28:39
Plan treningowy - początkujący	Trening w domu	2021-07-17 07:55:01
Czy warto kupić atlas?	Trening w domu	2021-07-17 07:48:26
Trening w domu - wybór sprzętu	Trening w domu	2021-07-17 07:29:41
Trening w domu z hantlami	Trening w domu	2021-07-17 07:13:13
Permanentnie wybity łokieć - trening	Trening dla początkujących	2021-07-17 06:56:28
FBW - redukcja	Trening dla początkujących	2021-07-17 06:43:46
Problemy z kręgosłupem - trening	Trening dla początkujących	2021-07-16 23:09:05
Koktajle w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 18:58:17
Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 18:46:14
Koktajle w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 18:32:55
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 18:13:20
Trening FBW + moc	Trening dla początkujących	2021-07-16 15:07:46
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 14:48:53
Produkty KFC w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 14:43:27
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2021-07-16 14:39:11
Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-16 14:37:58
Który kolagen lepszy, SFD czy Allnutrition?	Odżywki i suplementy	2021-07-16 11:31:13
Wyciskanie na ławce a ból barków	Trening dla początkujących	2021-07-16 11:21:48
Aminokwasy - stosować? Wybór	Odżywki i suplementy	2021-07-16 11:05:17
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-15 23:40:52
Pompa mięśniowa - jakie supelmenty?	Odżywki i suplementy	2021-07-15 23:35:03
Który kolagen lepszy, SFD czy Allnutrition?	Odżywki i suplementy	2021-07-15 15:01:39
Zmiana skórna - co to jest?	Zdrowie i Uroda	2021-07-15 10:19:14

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała