domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76018 Przeczytanych: 754780 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-26 11:46:16 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spożywanie owoców - kiedy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 22:52:17
twaróg mielony i zwykły	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 22:45:18
twaróg + miód	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 22:42:38
Sosy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 22:40:12
śledzie?? >>SOGI<<	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 20:17:49
Ryz a chleb.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 20:13:13
śledzie?? >>SOGI<<	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 17:43:47
Herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 17:40:24
Sosy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 17:38:34
Woda	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 17:33:53
GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 17:31:23
problem z jedzeniem/co i kiedy jejsc?!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:53:50
pytanko co i jak brac ????	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:48:54
Gotowanie na parze, ale w czym	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:43:22
endo czy mezo??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:41:10
Co jesc w tym przypadku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:37:08
czy dobry posilek?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:33:46
Absurdy żywieniowe	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:30:15
Rano na pobudzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 13:23:26
Co zamiast odżywki proteinowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 08:22:19
Trening Po Sniadaniu - co zjesc?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 08:18:21
Pomidory	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 08:15:47
Co zamiast odżywki proteinowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 08:12:48
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 08:09:12
Liga Typerów - III Edycja	Piłka Nożna	2008-02-02 19:48:55
Pytanie o posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 10:50:40
Rano na pobudzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 10:09:50
Częste jedzenie - czy szkodzi ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-02 10:02:30
Pytanie o posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-01 11:44:06
posiłek przedtrenigowy. pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-01 11:41:27

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!