domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przy skromnym budzecie dobra dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:43:11
Dieta 16 lat 64kg Proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:35:10
Dieta na masę do oceny, 81kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:32:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:27:57
Redukcja, etap drugi.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:25:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:22:01
Trening przed ostatnim posiłkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:17:59
kalorie w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:15:27
Brak glikogenu?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:10:48
Dieta na masę do oceny, 60kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-09 11:05:10
Wybór diety. Low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 11:02:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 10:50:30
Dieta redukcyjna do oceny, 63kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-09 10:49:14
Z okazji Świąt Wielkanocnych!!!	Iron Horse Series	2012-04-08 22:42:53
ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH!!!!!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-04-08 22:41:41
Pełnowartościowy posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 16:34:34
Pełnowartościowy posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 16:16:49
Woda mineralna.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 16:13:39
Liga Typerów - XI Edycja	Piłka Nożna	2012-04-08 16:10:47
The Ultimate Fighter Live	Scena MMA i K-1	2012-04-08 14:41:39
Dieta redukcyjna do oceny, 91kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:56:52
Odzywianie na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:54:01
Dieta niskowęglowodanowa a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:52:01
Dieta na masę do oceny, 60kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-08 13:49:16
Czego nie łączyć w jednym posiłku lub krótkim czasie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:45:39
Dieta niskowęglowodanowa a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:42:11
Wybór diety. Low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:39:06
Dieta niskowęglowodanowa a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 13:35:41
Jak zabić smak twarogu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 11:49:08
Budowa masy mięśniowej czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 11:43:20

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała