domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-13 13:12:47
Dieta na masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-13 13:11:42
Dieta na masę do oceny, 72kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-13 13:08:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-13 12:35:35
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-13 11:55:08
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-11-13 11:46:54
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-11-13 09:24:41
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-12 17:49:41
intermittent fasting a spalacz	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-12 14:41:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 14:03:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 13:20:35
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 13:16:08
Owsiane - gotować?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 13:12:34
Owsiane - gotować?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 12:46:33
Owsiane - gotować?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-12 12:39:49
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-12 12:17:35
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-12 12:15:24
ktoś coś chce na szybko?	Archiwum LS	2013-11-12 09:35:16
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-11-11 18:26:06
Typer Fight24 i GroundGame - nagrody!!	Scena MMA i K-1	2013-11-10 21:27:59
Fight Travel - nowe dziecko Fight24 .	Archiwum LS	2013-11-09 23:44:43
jogurty na masówce	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-09 13:23:17
Pojemnik na jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-09 13:07:41
Ilość kcal w posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-09 13:03:07
Słodzone napoje - nawyk	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-09 13:00:39
Redukcja IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-09 12:24:29
intermittent fasting a spalacz	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-09 12:22:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-09 10:56:29
[ART] Dieta (odchudzanie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 10:50:27
Wielki Cheat-Day	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-08 15:08:00

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała