domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w IF 8h/16h	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-11 16:35:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 16:32:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 16:31:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 16:30:16
Pomoc w IF 8h/16h	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-11 15:28:08
[BLOG]Matt133/redukcja ? rekompozycja?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-11 09:32:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 09:25:01
Ketoza - suplementy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-11 09:23:45
Omega3 i 6	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:38:53
Orzechy włoskie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:29:57
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:25:30
Brak pieniędzy na dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:21:31
Dieta na masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:19:54
Serek wiejski z warzywami	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:15:35
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:14:50
[BLOG] Pierwsza redukcja smalcu, IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:57:07
IF na 2-3 miesiące	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:49:40
Niedobór białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:47:16
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:44:55
[BLOG]Matt133/redukcja ? rekompozycja?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:41:28
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 17:39:09
[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:24:30
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:23:26
Ketoza - suplementy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:20:01
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 17:11:24
potrzebuje porad do suplementów itp	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-10 14:13:57
[BLOG]Tomsoneq2801/Redukcja z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-09 21:03:26
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-09 21:02:17
if do sprawdzenia	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-09 21:01:23
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-03-09 19:21:26

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała