domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ach te uda :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 15:01:52
Ach te uda :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 14:58:53
Wysiłek fizyczny a odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 14:50:21
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 14:41:47
Mleko Kozie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 14:30:57
Mleko Kozie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 14:26:57
Zbijanie wagi jak doprowadzić organizm do formy między wrażeniem a walką	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 13:00:32
Posiłek po wieczornym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 12:36:59
Tłuszcz na pośladkach	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 12:13:48
Omega 3 - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 12:12:54
Artykuł o roli węglowodanów w redukcji masy ciała i formie sportowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 12:11:38
Ładowanie Węglowodanami	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 12:09:05
Spalanie tłuszczu i automatyczne wzrost mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 12:05:39
Wielki brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 11:40:49
Jakie mleko ? UHT, pasteryzowane czy "prosto od krowy" ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 11:34:28
Wzrost wagi na redukcji-endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 09:29:24
Niska i chuda ale duży bf! Jak dobrać WBT?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 09:28:00
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-05 09:21:29
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-05 09:20:15
Dieta redukcyjna do oceny, 55kg	Ladies SFD	2016-04-05 09:06:26
Dieta redukcyjna do oceny, 78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 09:03:51
Wysiłek fizyczny a odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 09:00:55
Ładowanie Węglowodanami	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 08:55:25
Odczuwanie glodu. Reakcja organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 08:53:42
serce a gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 08:51:51
Ilosc posilkow na masie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 08:50:50
Trening rano na czczo - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 08:49:10
Wit C, a ketoza. Czy koniecznie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 08:47:53
Wymiary idą w dół, oprócz brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-04 22:50:59
Otręby owsiane a tłuste ryby	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-04 14:11:03

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała