domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smazona cebula	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 10:09:45
Program strona do układania diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 10:06:53
Smazona cebula	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 10:02:53
płatki musli do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 10:00:44
Probem z ułożeniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:57:33
Chleb mieszany słonecznikowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:54:55
Rano białka i tłuszcze, wieczorem węgle - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:53:25
Kolacja z platkami owsianymi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:45:30
Dieta Tłuszczowa a psychiatryk	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:29:17
Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:25:23
jaka odżywka białkowa przy hashimoto?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:19:58
filet z makreli w oleju na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:18:24
Jedzenie surowych płatków owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:16:12
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:12:00
Kolacja z platkami owsianymi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 09:08:37
Nóżki z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 08:58:06
Czym zastąpić owsianke - śniadanie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-05 08:56:28
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 08:54:20
Wafle pełnoziarniste Ryvita Dark Rye	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 08:52:20
B+T na śniadanie czy kolację?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 08:46:29
50 brzuszków a jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 08:40:09
TYPER UFC (2)	Scena MMA i K-1	2016-05-05 08:30:16
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 22:44:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-04 22:42:54
Low carb - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 18:14:48
Panierka z maki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 16:36:28
Więcej nabiału	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 16:34:37
ketoza odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 16:32:26
Low carb - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 16:30:59
Johimbina - spalacz tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 16:28:06

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała