DomDom1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Dom

Nazwisko Dom

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2018 (13:39)

Data rejestracji 08.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena - odtłuszczenie (początkujący) witam i prosze o ocene tej diety, chodzi mi o odtłuszczenie sylwetki, trenuje 3x w tygodniu na siłowni do tego 2x w tygodniu pobiegam czasami za piłką. mój wzrost 181 cm waga 84 kg posiłek nr 1 płatki owsiane 50 g b - 6g t - 4g w	7	2010-10-08 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena - odtłuszczenie (początkujący)	2010-10-09 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena - odtłuszczenie (początkujący)	2010-10-09 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena - odtłuszczenie (początkujący)	2010-10-08 23:38