domasz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Domaszewicz

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2017 (22:50)

Data rejestracji 09.07.2014 (10:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	suplementacja witam. od pół roku systematycznie chodzę na siłownię. trzymam dietę 2g/kg białka około 2-2,5 tys kalorii dziennie. przez pierwsze 3 miesiące było szybko widać efekty natomiast teraz nie idzie mi ani masa ani siła. zastanawiam się nad jakimiś	8	2014-07-09 10:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	suplementacja	2014-07-09 12:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	suplementacja	2014-07-09 11:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	suplementacja	2014-07-09 10:44