doman13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2011 (19:24)

Data rejestracji 19.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tluszczowej witam wszystkich! krótko: chcialbym pozbyc sie fatu na brzuchu i klatce oraz polepszyc ogolny wyglad do wakacji. mam nadzieje ze z wasza pomoca dam rade. w oparciu o wasze artykuły na forum ułozyłem sobie diete. prosze o ocene i	4	2011-03-13 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojego jadlospisu witam wszystkichod jakiegos czasu znacznie przybralem na wadze. teraz zebralo mi sie troche zbednego tluszczu i chcialbym sie go pozbyc. w oparciu o wiadomosci z forum ulozylem diete ktora ma mi w tym	4	2011-01-05 20:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tluszczowej	2011-03-13 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tluszczowej	2011-03-13 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojego jadlospisu	2011-01-06 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojego jadlospisu	2011-01-06 16:29