Dogchocz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Dogoda

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Pleszew

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b:130g w:230 t: 70

Uprawiane sporty Bieganie, siłownia

Ostatnia aktywność 14.03.2014 (19:03)

Data rejestracji 12.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening a Praca witam wszystkich...mam takie pytanie...pracuje na 3 zmiany i od 6-17, ii od 14-23 i iii od 22-7...przy zmianie 1 nie ma problemu bo cwicze koło 18 i koło 23 kłade sie spac, problem jest przy zmianie popołudniowej gdyż nie wiem czy ćwiczyć tak późno	2	2011-02-15 11:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-06-15 21:50
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-06-13 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-05-30 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-05-30 11:41
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-05-30 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-05-30 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-05-29 22:47
Trening dla początkujących	Trening a Praca	2011-02-15 23:51