djmichol

Znawca

Napisanych postów: 959 Przeczytanych: 30689 Szacuny: 47

Imię: Michał Nazwisko: Michał Zawód/Studia: Informatyk Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-07-16 11:19:13 Data rejestracji: 2012-02-12 13:35:31 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Programowaniem Zainteresowania: b.d. Dieta: LC + IF Uprawiane sporty: SIŁKA, ROLKI, KOLARSTWO Staż treningowy: 10

Wzrost: 184 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 25 Przysiad: 185 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2013-02-16 11:07:37
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2013-02-15 21:53:49
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-18 17:15:33
FT-7 PREZENTACJA !	Strength & Endurance	2012-10-04 09:46:58
FT-7 PREZENTACJA !	Strength & Endurance	2012-10-03 22:49:56
FT-7 PREZENTACJA !	Strength & Endurance	2012-10-03 22:43:49
FT-7 PREZENTACJA !	Strength & Endurance	2012-10-03 22:25:33
MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	Leksykon suplementów	2012-05-03 11:28:50
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2012-02-18 11:56:48
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2012-02-15 18:12:04
prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 21:47:27
prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 21:30:28
prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 21:15:29
Moja dieta,zajrzyjcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 21:09:55
prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 21:00:52
prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 20:11:38
Moja dieta,zajrzyjcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 20:05:54
Moja dieta,zajrzyjcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 20:05:36
prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 19:59:09
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 10:15:10
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 22:21:27
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 21:54:04
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 21:46:27
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 15:22:23
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 09:56:09
dieta do oceny i poprawek LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-13 09:36:07

djmichol

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa