DJ__

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

355

przeczytanych postów

6792

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko Bejnar

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2024 (17:07)

Data rejestracji 10.10.2013 (18:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosteron 30+ już bez dopingu	13	2022-08-02 15:28
SKLEP SFD	721901 proszę o dane do przelewu tego zamówienia jeszcze raz bo nie wyświetliło. [email protected]	7	2016-02-27 19:45
Doping	Ile i jak Hcg od poczatku cyklu do 400mg testa week	78	2015-11-22 21:45
Trening dla zaawansowanych	Tening na Redu witam czas wyrzucić split po stagnacja już od miesiąca jestem na diecie ketgenicnej od tygodnia lecą saa b: 230 ( +20g b +20g aminokwasow w dt ) ~ 1000kcal ww: tyle co z warzyw 50 ?? ~200 kcal t: max 40 ~ 350 kcal priorytet :	5	2016-01-10 13:49
Doping	długo ON... mostek vs 6tyg off	7	2013-10-21 14:02
Doping	ide bromo do 350mg npp i propa ?	7	2013-10-10 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Testosteron 30+ już bez dopingu	2022-08-26 09:55
Doping	Testosteron 30+ już bez dopingu	2022-08-02 19:47
Doping	Testosteron 30+ już bez dopingu	2022-08-02 18:54
Doping	Testosteron 30+ już bez dopingu	2022-08-02 15:56
Doping	Testosteron 30+ już bez dopingu	2022-08-02 15:44
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-25 20:01
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-24 19:34
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-24 19:31
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-24 19:26
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-23 18:06
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-22 20:07
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-22 20:04
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-22 19:47
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-22 19:13
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-01-22 18:35
Doping	Deca Durabolin pomocą dla stawow - minimalne dawki 100mg na tydzien	2018-01-21 12:47
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-21 12:43
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-21 11:35
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-21 11:30
Doping	Deca Durabolin pomocą dla stawow - minimalne dawki 100mg na tydzien	2018-01-21 11:07
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-07 21:36
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-07 18:16
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-07 14:43
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-07 09:13
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-01-07 00:14
Doping	DNP-protokoły brania	2018-01-03 20:14
Doping	DNP-protokoły brania	2018-01-03 20:05
Doping	DNP-protokoły brania	2018-01-03 19:45
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-04-26 15:34
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-04-26 15:29