DiskoChlosta

13 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1377

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko En

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2016 (13:34)

Data rejestracji 09.06.2015 (20:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zastoj w redukcji płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 87 ( 8 tygodni temu 93,5) wzrost : 185 obwód klatki : 107 obwód ramienia : 39 obwód talii : 95 obwód uda : 61 obwód łydki : 40 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (podaje porownanie optyczne z	7	2015-07-26 16:05
Trening dla zaawansowanych	Skuteczność treningu do nieudanego powtórzenia witam, szukam jakiejś treningowej odmiany i zastanawiałem się nad podejściem, żeby każdą serię wykonywać do nieudanego powtórzenia. w każdym ćwiczeniu. z pewnością jest to bardzo ciężkie fizycznie i psychicznie, ale jak to się ma do efektów.	2	2015-06-28 15:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Drętwienie palców, pare pytań...	2015-10-08 12:19
Zdrowie i Uroda	Drętwienie palców, pare pytań...	2015-10-08 09:24
Zdrowie i Uroda	Drętwienie palców, pare pytań...	2015-10-07 14:09
Przygotowanie do zawodów	AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	2015-09-05 02:15
Przygotowanie do zawodów	AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	2015-09-04 16:57
Przygotowanie do zawodów	AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	2015-09-04 11:42
Zdrowie i Uroda	Długotrwały problem	2015-08-21 14:38
Strength & Endurance	korzysci z CF	2015-08-12 23:53
Strength & Endurance	korzysci z CF	2015-08-12 22:40
Strength & Endurance	korzysci z CF	2015-08-12 15:53
Zdrowie i Uroda	Szum w uszach (szumy uszne)	2015-08-05 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Zastoj w redukcji	2015-07-28 00:05
Odżywianie i Odchudzanie	Zastoj w redukcji	2015-07-27 22:14