DiDi1992

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2011 (18:52)

Data rejestracji 27.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening i dieta! POMOCY KOMPLETNY NOWICJUSZ W TYM TEMACIE witam! chciałbym o jakieś porady! jestem kompletnym nowicjuszem w tej dziedzinie! właśnie chciałbym zacząć chodzić na siłownie, nawet kupiłem karnet i mam możliwość chodzenia tam w poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki. podaje moje dane : płeć :	5	2008-02-29 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY !! ZIELONY CO DO DIETY witam, jestem zielony co do ukladania diet !! chcialbym by ktos mi pomogl. ogolnie to jestem zawsze w szkole od 8.30 do 14 zawsze mam lekcje, do domu docieram o 14.30. silownie zaczynam o 15. moglby ktos pomoc mi ulozyc diete? chcialbym	1	2008-02-29 20:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening i dieta! POMOCY KOMPLETNY NOWICJUSZ W TYM TEMACIE	2008-03-03 08:02
Trening dla początkujących	Trening i dieta! POMOCY KOMPLETNY NOWICJUSZ W TYM TEMACIE	2008-02-29 17:51
Polacy za granicą	Oslo	2008-02-24 16:44