dicky20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2009 (00:48)

Data rejestracji 02.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	sucha masa mięsniowa witam! mam 23 lata. chciałbym schudnąć z tłuszczu i nabrać suchej masy mięśniowej. mam ultra whey pro universala i co jeszcze miałbym dokupić? czytałem pełno artykułów ale za dużo tam wiadomości:) dodam że mam ciężką pracę i trenuję 3 razy w	7	2009-03-09 16:07
Odżywki i suplementy	cykl do sprawdzenia!!!!!!!! witam! jestem świeżak na forum więc proszę o zrozumienie.mam 182 wzrostu,85 kg i 22 lata.chcę zacząć niedługo cykl i kupić suplementy.czy wybrałem dobre suplementy na cykl? jak je stosować od rana do wieczora? czy proponujecie coś jeszcze kupić?	3	2007-10-02 00:16