diamonde

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

596

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2008 (13:34)

Data rejestracji 19.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	mocne jednorazowe wsparcie niedługo czeka mnie atrakcja w postaci spaceru 100 km w 24 godziny. możecie doradzić jakieś wsparcie na taką okazję? czasu na jedzenie za bardzo nie ma,a energia się przyda. na samych kanapkach nie dam rady:)	7	2008-09-18 20:09
Trening dla początkujących	trening dla kobiety przejrzałam różne tematy ale tego nie udało mi się znaleźć, a tekst dla jasia jest dla mnie mało przydatny:) jak powinien wyglądać trening dla początkującej kobiety? wiek:25 wzrost:160cm waga:46kg trochę zaczynam z siłownią, ale własciwie	8	2008-08-02 01:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-22 23:04
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-22 22:41
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-22 19:15
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-22 17:17
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 18:49
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 18:42
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawki	2008-09-21 15:40
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 15:37
Zdrowie i Uroda	Rozmiękczanie skóry "wągry"	2008-09-21 15:10
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 14:58
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 14:02
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 12:57
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-21 10:55
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-20 21:43
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-20 19:47
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-20 16:56
Odżywki i suplementy	mocne jednorazowe wsparcie	2008-09-18 20:57
Odżywki i suplementy	mocne jednorazowe wsparcie	2008-09-18 20:54
Odżywki i suplementy	mocne jednorazowe wsparcie	2008-09-18 20:43
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:47
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:42
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:37
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:29
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:05
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 18:46
Zdrowie i Uroda	biust	2008-09-18 18:45
Sztuki Walki	Samoobrona a prawo.	2008-09-14 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jak sobie radzicie, z szkołą i z ćwiczeniami?	2008-09-13 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Jak sobie radzicie, z szkołą i z ćwiczeniami?	2008-09-13 22:44