Dexter_666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania Muay Thai, MMA, rysunek, malarstwo, grafika komputerowa, poker

Dieta staram się

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 13.12.2011 (23:42)

Data rejestracji 24.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka. siema witam wszystkich, jestem tutaj nowy. od października zamierzam zacząć treningi na siłowni w celu przytycia i poprawy sylwetki. jakiś czas ćwiczę już sw, ale chciałem poprawić swój wygląd. na siłowni nie byłem nigdy. chciałbym połączyć sw	4	2011-09-24 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę o ocenę FBW.	2011-12-02 17:54
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka.	2011-12-01 19:45
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka.	2011-11-30 14:31
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2011-09-26 14:36
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka.	2011-09-25 21:39
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2011-09-24 22:59