Devero

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Chara

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2020 (15:57)

Data rejestracji 09.01.2015 (21:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cypionat tesosteronu a redukcja	2	2018-07-27 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie po treningu - w nocy witam, mam do was krótkie pytanie, otóż co jeść po treningu kickboxingu, w domu jestem przeważnie o 22 i czy w ogóle jeść (czy nie jest za późno na posiłek?). dodam, że chciałbym teraz nieco spalić tłuszczu. pozdrawiam.	7	2017-05-30 22:18
Doping	Jak dawkować ECA Stack Monster Burner	6	2017-05-08 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja w okresie przygotowawczym witam, tak jak w ankiecie trenuje sporty walki oraz ogólnorozwojowo biegam, ćwiczę siłowo oraz pływam. od 2017 zaczynam ok. dwumiesięczny okres przygotowawczy do sezonu (planowane starty w kickboxingu oraz karate kyokushin), a więc dokładam do	6	2017-01-01 19:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Karate, masa, kreatyna. cześć, mam do was pytanie. otóż trenuje karate, mam za sobą drugi start w zawodach, ostatni był poważny i zobaczyłem, że chłopaki w mojej wadze (75+ czyli tzw open), są dużo ciężsi ode mnie, przeważnie ważą tak 84-88kg a ja tylko 79, na rękę byłoby	6	2016-03-13 20:35
SKLEP SFD	Pytanie o dostawę witam mam pytanie , czy jak kupuje w sklepie sfd towar o wartości 42 zł to mogę wziąć przesyłkę za pobraniem?	2	2015-01-10 13:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie po treningu - w nocy	2017-05-30 22:34
Doping	Jak dawkować ECA Stack Monster Burner	2017-05-09 13:25
Doping	Jak dawkować ECA Stack Monster Burner	2017-05-08 22:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja w okresie przygotowawczym	2017-01-01 20:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja w okresie przygotowawczym	2017-01-01 20:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja w okresie przygotowawczym	2017-01-01 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Karate, masa, kreatyna.	2016-03-15 22:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nogi	2015-01-10 14:26
SKLEP SFD	Pytanie o dostawę	2015-01-10 14:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16lat, plan do oceny, suplementacja, kilka pytań	2015-01-09 23:25