Derref

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2017 (15:44)

Data rejestracji 12.04.2016 (22:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Rashguard venum witam nie wiem czy to dobry działa ale po części związane ;) parę tygodni temu kupiłem rashguard niby firmy venum ale mam z tym pewne wątpliwości. od rashguard po paru treningach odchodzą dość mocno nitki :( jak myślicie co z tym zrobić? [img	6	2017-05-09 21:31
Trening dla początkujących	Trening Pod MMA witam ! czy ten trening był by dobry pod mma ? wtorek wisłowanie plecy podciąganie plecu zginanie nóg w leżeniu ze sztangielką pomiędzy stopami nogi ośle wspięcia nogi przenoszenie sztangi za głowę w leżeniu plecy przysiad sumo podciąganie	8	2016-04-12 22:34